Ana Amarante é campeã do Brasil Juniors Cup
Descoberta no projeto social Tênis do Bairro, idealizado pelo Avenida Tênis Clube (ATC), Ana Laura Amarante da Cruz, 11 anos, vem ganhando destaque nas competições que participa.
Tenistas do ATC disputam torneio internacional nos próximos dias
Iniciou na última segunda-feira, 22, e segue até o próximo domingo, 28 de fevereiro, o Brasil Juniors Cup, antiga Copa Gerdau. O torneio de alto nível reúne os melhores tenistas do Brasil e do mundo nas categorias 12, 14 ,16 e 18 anos. As partidas acontecem na Associação Leopoldina Juvenil e na Sogipa, em Porto […]
Equipe do ATC garante excelentes resultados em torneio nacional de tênis
Após ininterruptos 22 dias, a equipe de tênis do Avenida Tênis Clube retorna para casa com nove títulos, quatro finais e três semifinais na bagagem, além de experiências e muitos aprendizados. Nas últimas semanas os tenistas percorreram cidades como Maringá, Criciúma e São Leopoldo disputando as etapas do Circuito Sul Brasileiro de Verão. O torneio idealizado pela Confederação Brasileira de Tênis (CBT) contou com seis etapas e movimentou centenas de tenistas do sul do país.
Ritmos: modalidade que vem cativando associados
Aula une samba, funk e sertanejo para deixar alunos em forma Sócio, você gosta de funk, axé, sertanejo, samba, danças latinas, forró ou pagode? Se a resposta for sim, então a aula de Ritmos é uma excelente atividade física para você. Um clássico ofertado nos melhores clubes do país, a aula de Ritmos é ministrada […]
O ritmo do axé contagia os ateceanos
Um estilo de dança alegre e sensual, ou “bem brasileiro”, é como a professora ateceana Carina Salaberry Rampelotto, a Cacá, descreve o axé. Ritmo adorado por milhões de brasileiros e imortalizado por artistas como Ivete Sangalo, Carlinhos Brown, Ara Ketu e É o Tchan, o estilo musical também ganhou aula própria no ATC. E é […]
Run ATC garante bons resultados em corridas virtuais
Durante os meses de novembro e dezembro, a professora Mari Mello juntamente dos corredores Maurício Konzen e Ildara Oliveira participaram da 5ª Corrida Virtual de Equipes promovida pela União dos Corredores de Rua de Santa Maria (UCRSM).
A mistura de dança e treino funcional que cativou os sócios
Cada aula tem duração de 30 minutos – o funcional dance é para quem procura o máximo de queima de gordura e fortalecimento de músculos em um intervalo curto. Mas isso não significa que a aula é mais fácil – muito pelo contrário.
Clube das Raquetes tem projeto aprovado pelo Pró-Esporte RS
O Avenida Tênis Clube encerra 2020 com uma grande conquista: a aprovação do projeto “Equipe Infantojuvenil de Tênis ATC 2021” junto ao Pró-Esporte – LIE – Lei de Incentivo ao Esporte (Lei nº 13.924/2012). O objetivo é contribuir com a equipe de competição infantojuvenil, para que se tenham melhores condições de treino através de materiais […]
Treino funcional garante queima de gordura e formação de músculos saudáveis
Uma das modalidades mais procurados no Avenida Tênis Clube é também o que mais gera dúvidas em quem o desconhece: afinal, o que é treino funcional? O estilo mistura queima de gordura com construção de músculos arrasta dezenas de sócios. Com sete anos de vivência no Clube das Raquetes, a professora Marinete Mello, a Mari, […]
Aprenda a montar uma dieta saudável
A pandemia mudou a forma das pessoas viverem. Mais do que nunca, os profissionais da saúde e nutrição reforçam a importância de uma dieta equilibrada para manter uma taxa de imunização alta. Desde 2019, o Avenida Tênis Clube oferece aos associados consultas com nutricionista para a criação de um plano de dieta personalizado, seja qual […]