AULAS DE BOXE
Defesa pessoal aliada a exercícios e muito movimento
A prática de atividades físicas, por si só, faz muito bem à saúde. Porém, nem todos gostam ou se atraem pela rotina da musculação, buscando em outras atividades e esportes algumas alternativas para alcançarem uma melhor forma física e uma vida mais saudável.
Nesse sentido, um dos esportes que tem ganhado muitos adeptos é o boxe, considerado uma arte marcial milenar e que proporciona uma série de benefícios para o corpo e a saúde como um todo.
Horários:
Segunda e Quarta: 18h
