Funcional Dance
Dança e treinamento funcional em aulas de 30 minutos
Funcional Dance é o método fitness de aula coletiva que une dança e treinamento funcional.
A nova modalidade utiliza os padrões de movimento com base em exercícios de treinamento funcional para treinar e condicionar a musculatura através da dança. É possível desenvolver as capacidades físicas, treinar com base em evolução de resultados e ainda se divertir muito ao som das músicas.
Se você procura uma aula dinâmica, eficiente e divertida “com cara de treino puxado”, vai encontrar no Funcional Dance esta característica!
Horários da modalidade
Segunda, Quarta e Quinta: 18h
