Funcional kids
Dança e treinamento funcional em aulas de 30 minutos para toda a criançada
Estudos indicam que incentivar a prática de atividade física ainda na infância estimula o desenvolvimento de hábitos saudáveis além de proporcionar inúmeros benefícios para a saúde física, mental e social das crianças a longo prazo. Diferente dos adultos que seguem uma rotina pré-estabelecida de treinos, as crianças podem se exercitar sem deixar a diversão de lado.
O Funcional Kids foi incluído na grade de atividades ofertadas ao público infantil. A modalidade tem como objetivo desenvolver as capacidades físicas de cada criança, por meio de movimentos como: corrida, saltos, equilíbrio, velocidade e coordenação por meio de circuitos estabelecidos. Atualmente, são ofertadas duas turmas para crianças de 3 a 6 anos e de 6 a 12 anos.
A aula tem duração de 45 minutos e é feita de maneira recreativa, ou seja, não possui a mesma exigência que o funcional para adulto.
Horários da modalidade
Terça-feira: 18h (Turma 7 a 12 anos)
Quinta-feira: 18h20 (Turma 7 a 12 anos)
Quinta-feira: 17h45 (Turma 4 a 6 anos)
