Funcional kids

Dança e treinamento funcional em aulas de 30 minutos para toda a criançada

Estudos indicam que incentivar a prática de atividade física ainda na infância estimula o desenvolvimento de hábitos saudáveis além de proporcionar inúmeros benefícios para a saúde física, mental e social das crianças a longo prazo. Diferente dos adultos que seguem uma rotina pré-estabelecida de treinos, as crianças podem se exercitar sem deixar a diversão de lado.

O Funcional Kids foi incluído na grade de atividades ofertadas ao público infantil. A modalidade tem como objetivo desenvolver as capacidades físicas de cada criança, por meio de movimentos como: corrida, saltos, equilíbrio, velocidade e coordenação por meio de circuitos estabelecidos. Atualmente, são ofertadas duas turmas para crianças de 3 a 6 anos e de 6 a 12 anos.

A aula tem duração de 45 minutos e é feita de maneira recreativa, ou seja, não possui a mesma exigência que o funcional para adulto.

Horários da modalidade

Terça-feira: 18h (Turma 7 e 12 anos)

Quinta-feira: 18h (Turma 4 e 6 anos)