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Alongue seu corpo, relaxe sua mente
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Corpo, energia, pensamentos e intuição
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Te aprochega no DEPARTAMENTO DE TRADIÇÕES
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O caminho para se tornar um craque!
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A Sauna é um verdadeiro tratamento de saúde e beleza
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Uma opção dinâmica e motivadora, que poupa tempo e garante bons resultados
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Pra perder aquela gordurinha localizada
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Alta intensidade em rápidos e intensos exercícios
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Abdominais com poucas repetições e muitos resultados
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Treino sincronizado com cada batida da música
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treino curto e eficaz que visa alongar os principais grupos musculares
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Artes Marciais

Capoeira

Luta, dança e canto em uma atividade física completa
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Jiu-Jitsu

Esporte que visa o aperfeiçoamento corporal
Jiu-Jitsu

Judô

Amizade, determinação, perseverança, superação e acima de tudo, união
Judô

Muay Thai

A luta tailandesa é a opção que mantém a forma e fortalece os braços, ombros e costas
Muay Thai

Taekwondo

conhecido pelo desenvolvimento da coordenação motora, e fortalecimento musuclar
Taekwondo

Dança

Axé

Queima de calorias, flexibilidade e autoestima lá no alto!
Axé

Dança do Ventre

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Dança do Ventre

Ritmos

Modalidade aeróbica que mistura coreografias e vários ritmos
Ritmos

Recreadance Kids

Proporcionar vivência a partir da dança recreativa
Recreadance Kids

Recreadance sênior

coordenação motora, ritmo e autoestima à melhor idade.
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Zumba

Divirta-se e entre em forma
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