Funcional Outdoor: mais uma super atividade que marcou os 106 anos do ATC
No dia 14 de julho, as professoras Carina Rampelotto e Mari Mello promoveram o Funcional Outdoor, uma aula de treinamento funcional. Uma excelente atividade para quem gosta de exercícios dinâmicos, desafios e boas doses de diversão. Divulgação: Assessoria de Imprensa do Avenida Tênis Clube Jornalista Viviane Campos | MTB/RS 0019.230
A mistura de dança e treino funcional que cativou os sócios
Cada aula tem duração de 30 minutos – o funcional dance é para quem procura o máximo de queima de gordura e fortalecimento de músculos em um intervalo curto. Mas isso não significa que a aula é mais fácil – muito pelo contrário.
Treino funcional garante queima de gordura e formação de músculos saudáveis
Uma das modalidades mais procurados no Avenida Tênis Clube é também o que mais gera dúvidas em quem o desconhece: afinal, o que é treino funcional? O estilo mistura queima de gordura com construção de músculos arrasta dezenas de sócios. Com sete anos de vivência no Clube das Raquetes, a professora Marinete Mello, a Mari, […]
