Academia é equipada com 16 novos aparelhos
Na tarde do último sábado (4), o departamento de Recreação reuniu dezenas de associados na cerimônia de apresentação dos novos equipamentos de musculação. Se fizeram presentes na ocasião, o presidente José Pithan, o 1º vice-presidente Flávio Macedo, o vice-presidente de Recreação, Marco Burlamaqui e o diretor da academia, Rafael Tolfo. Após a exibição dos novos […]
A mistura de dança e treino funcional que cativou os sócios
Cada aula tem duração de 30 minutos – o funcional dance é para quem procura o máximo de queima de gordura e fortalecimento de músculos em um intervalo curto. Mas isso não significa que a aula é mais fácil – muito pelo contrário.
