Para melhor lidar, mentalmente e fisicamente, com a pandemia, educadores físicos, médicos e nutricionistas recomendam que a população não caia no sedentarismo. Para estimular a comunidade a se movimentar, o Avenida Tênis Clube aumentou os horários de transmissões ao vivo de aulas esportivas gratuitas – agora de maneira exclusiva pelo Facebook.
Entidade social e desportiva centenária de Santa Maria, o ATC transmite, semanalmente, pelo menos 18 aulas de oito modalidades diferentes, em horários que vão das 9h às 18h40min. São eles: Funcional Dance, Zumba, Yoga, GAP, Treino Funcional, Ritmos e Recreadance Sênior. As transmissões podem ser assistidas na página oficial do clube no Facebook.
De maneira presencial, o ATC oferece opções de esportes, danças e serviços de academia, nutrição e massoterapia aos associados da instituição. O clube salienta que todas as modalidades seguem à risca os protocolos de segurança e distanciamento social propostos pelos órgãos competentes.
Confira o cronograma semanal de aulas
Segunda-feira
9h: Funcional Dance
11h: Yoga
18h: Ritmos
18h40min: Treino Funcional
Terça-feira
9h – Recreadance Sênior
10h – Ritmos
18h – Funcional Dance
18h40min – Treino Funcional
Quarta-feira
10h – Zumba
11h – Yoga
18h – GAP
18h40min – Funcional Dance
Quinta-feira
9h – Recreadance Sênior
18h – Funcional Dance
18h40min – Ritmos
Sexta-feira
10h – Zumba
11h – Yoga
17h – Ritmos
18h – Treino Funcional
Texto: Lorenzo Carvalho Seixas – Acadêmico de Jornalismo
Supervisão: Jornalista Viviane Campos – MTB/RS 19.230
