Nesta sexta-feira, 1º, o Avenida Tênis Clube retoma gradativamente suas atividades após o período de quarentena. Seguindo todas as orientações da Organização Mundial da Saúde, Ministério da Saúde e decretos do Estado e Município, foi desenvolvido um plano de retorno com medidas de prevenção ao Coronavírus dentro de sedes sociais de clubes. É de extrema importância que todos os associados cumpram as medidas de prevenção.
Desde o início do distanciamento social, o Avenida Tênis Clube procurou formas de não deixar seu quadro social desassistido em um momento tão delicado. No decorrer das semanas, vídeos com dicas de treinos e aulas ao vivo foram realizados diariamente com intuito de incentivar a prática regular de exercícios físicos mesmo que dentro de casa. Tendo em vista que a atividade física é essencial para o bem-estar do corpo e da mente.
Desta forma, o clube vem buscando formas de atender da melhor forma possível o seu quadro social, mas respeitando todas as orientações das autoridades competentes.
- REGRAS GERAIS DE PREVENÇÃO
– Obrigatório o uso de máscara para ingressar no clube;
– Aferição de temperatura nas todas portarias. O associado que apresentar quadro febril será impedido de ingressar nas dependências do clube;
– Recipientes de álcool em gel 70% distribuídos pelas dependências do clube;
– Fica vedado o contato físico, por meio, de aperto de mãos, beijos e abraços entre colaboradores e associados;
– Todas as janelas devem permanecer abertas;
– Churrasqueiras e salões permanecem fechados;
– A limpeza de todo o clube será triplicada contando com auxílio de água sanitária e cloro;
– Os bares/ lancherias devem respeitar o distanciamento de 2 (dois) metros entre as mesas.
ATIVIDADES SUSPENSAS
Aulas de natação (bebês, crianças e adultos);
Baby Tênis;
Basquete;
Beach Tennis;
DTG ATC;
Capoeira;
Escolinha de Tênis (infantil e adulta);
Espaço Kids;
Futebol (escolinhas e veteranos);
Hidroginástica;
Jiu-jitsu;
Judô (baby, escolinhas, equipe e adultos);
Recreadance Kids e Sênior;
Taekwondo;
Ping-pong;
Saunas;
Vôlei
- SECRETARIA
Segunda a sexta-feira: 9h às 12h e das 14h às 18h;
Sábado: não haverá expediente.
– Só poderão ingressar no espaço mediante utilização de máscara;
– Recipientes de álcool em gel 70% disponíveis para higienização das mãos;
– Obrigatório respeitar a demarcação de dois metros no chão.
- ACADEMIA
Segunda a sexta-feira: 6h30 às 22h;
Sábado: 9h às 13h e das 15h à 20h;
Domingo e feriado: 15h às 20h;
Grupo de risco: 9h30 às 10h15 e das 14h30 às 15h15.
– A entrada na academia somente será permitida mediante uso de máscara;
– Para segurança dos colaboradores e frequentadores, a academia irá funcionar mediante agendamento prévio. A ocupação máxima é de 30 pessoas por período. Cada associado pode agendar até três treinos por semana com duração de 45 minutos. O agendamento pode ser realizado por telefone (55) 3033-8111 ramal da academia ou presencial;
– Se em determinado horário houver menos de 30 pessoas agendadas o associado poderá treinar sem prévio agendado;
– Caso o associado faça a reserva de horário e não compareça e/ou comunique a ausência, o mesmo será impedido pelo período de duas semanas de agendar um novo horário;
– Disponibilização de álcool em gel 70% para higienização das mãos na entrada e saída;
– Obrigatória a higienização dos aparelhos antes e após o uso;
– Obrigatório o uso de toalha individual;
– Garrafa com água deve ser trazida de casa. Não haverá bebedouros no local;
– Não será efetuado empréstimo de material;
– Mantenha distância mínima de dois metros de outras pessoas;
– O uso dos chuveiros não será permitido;
– Utilize os banheiros o mínimo possível;
– Aula de bike ministrada na Sala dos Espelhos deverá ser agendada na academia. (Haverá um responsável pela entrada e saída de alunos);
– Todas as demais aulas coletivas vão acontecer nos salões Festas e Nobre mediante espaço de dois metros demarcado no chão;
– Grupo de corrida Run ATC: quarta-feira, às 19h, seguindo todas as medidas de prevenção.
- COMPLEXO AQUÁTICO
Segunda a sexta-feira: 7h às 12h30 e das 17h às 22h;
Sábado: 9h às 11h e das 17h às 19h;
Domingo e feriado: 17h às 19h.
Horários para grupo de risco:
Segunda a sexta-feira: 10h às 10h40 e das 17h às 17h40
Sábado: 11h às 11h40 e das 16h às 16h40
Domingo e feriado: 16h às 16h40
– Frequência controlada mediante agendamento prévio com um turno de antecedência;
– No dia 3/05, entre 14h às 17h, será possível realizar o agendamento de treino, por telefone ou presencialmente na recepção do Complexo Aquático;
– Se quiser frequentar no período de manhã, o associado deve ligar na noite anterior. Para reservar o período da tarde, deve ligar pela manhã. Período da noite deve ser agendado durante a tarde;
– Somente será permitida a entrada mediante uso de máscara;
– Recipientes de álcool em gel 70% distribuídos pelas dependências;
– Ocupação máxima de dois usuários por raia;
– Obrigatório o uso de chinelos;
– Serão disponibilizados suportes individuais para toalhas;
– Constante higienização das bordas, balizas e escadas após o término de cada período;
– Vestiário somente para troca de roupas;
– Não será efetuado empréstimo de material;
– Caso o associado faça a reserva de horário e não compareça e/ou comunique a ausência, o mesmo será impedido pelo período de duas semanas de agendar um novo horário;
– Equipe de natação: treino normal obedecendo às restrições impostas nas regras gerais;
– Atividades livres/ caminhadas: funcionamento normal mediante regras gerais.
- DEPARTAMENTO DE TÊNIS
– Horário de funcionamento das quadras durante o mês de maio: 7h às 21h. Em junho e julho o funcionamento será até às 20h;
– Frequência controlada por ordem de chegada nas quadras externas e agendamento nas quadras cobertas;
– Jamais utilizar toalhas e água de outro jogador;
– Utilizar os vestiários somente para troca de roupas;
– Sugere-se evitar cumprimentar outros atletas;
– Evitar a troca de lados durante a partida;
– Evitar aglomeração com outros atletas;
– Pré-equipe: treino normal obedecendo às restrições impostas nas regras gerais. (Terças, quintas e sextas-feiras, das 9h30 às 11h);
– Equipe: treino normal obedecendo às restrições impostas nas regras gerais. (Segunda a sexta-feira, das 14h às 17h30).
- SERVIÇOS
6.1 Fisioterapia
Segunda-feira: 15h às 17h20;
Terça, quarta e quinta-feira: 14h às 17h20;
Sexta-feira: 8h às 9h40.
6.2 Hidroterapia
Funcionamento normal obedecendo às restrições impostas nas regras gerais.
6.3 Massoterapia
Funcionamento normal obedecendo às restrições impostas nas regras gerais.
6.4 Nutrição
Quarta-feira: 9h às 12h e das 14h às 18h.
